1

Тема: Растяжки после родов

Здравствуйте. Меня мучит такая неприятность: после беременности остались ужасные растяжки по всему телу (грудь, живот, ягодицы, бедра, икры) + кожа стала дряблой. А ведь мне всего 21 год! Полная невозможность носить юбки! Помогите! Мажу контрактубексом уже 1.5 месяцев. Никаких сдвигов.

Re: Растяжки после родов

Контрактубекс же больше для рассасывания рубцов подходит, да и то, слабоватенький препарат. А у Вас, видимо, сильный гормональный криз произошел во время беременности. И еще, занимались ли Вы каким-либо видом спорта? Предполагаю, что физически Вы были не подготовлены? В первую очередь сбалансируйте свое питание, включите в еду хлеб грубого помола, больше зелени, овощей и фруктов, красное мясо, оливковое масло. Через месяц после родов начинайте умеренные физические упражнения. А существующие растяжки, при возможности, убирайте в салоне с помощью обертываний (водорослевых, грязевых и т.д.) и массажа.

http://lines.jili-bili.ru/cache/65442917443.png
http://lines.jili-bili.ru/cache/65085995293.png
http://www.mamainfo.ru/images/807.jpg

3

Re: Растяжки после родов

А отчего мог произойти этот гормональный криз? Беременность протекала без осложнений... Форма былы удовлетворительная, пресс хороший был (именно был :-( ) А в домашнх условиях что можете посоветовать? Или кремы посильнее?

Re: Растяжки после родов

Чтобы узнать причины, нужно обязательно обследоваться (гинеколог, эндокринолог, анализы мочи и крови). А нет ли у Вас возможности ходить раз в неделю в баню? А дома, хотя бы раз в неделю наносите на тело смесь мед + молотый кофе + тертая цедра лимона минут на десять, предварительно ополоснувшись душем, затем все смываете и любым кремом с помощью антицеллюлитного массажера натираетесь. И ежедневно перед душем делайте массаж на сухое тело мочалкой из люффы до покраснения.

http://lines.jili-bili.ru/cache/65442917443.png
http://lines.jili-bili.ru/cache/65085995293.png
http://www.mamainfo.ru/images/807.jpg

5

Re: Растяжки после родов

В баню ходить возможности нет... А масочку в каких пропорциях смешивать надо? Спасибо за советы, обязательно воспользуюсь.

Re: Растяжки после родов

100 гр меда, 1 ст л лимонной цедры, 1 ч л кофе. Пользуйтесь на здоровье. wink

http://lines.jili-bili.ru/cache/65442917443.png
http://lines.jili-bili.ru/cache/65085995293.png
http://www.mamainfo.ru/images/807.jpg

7

Re: Растяжки после родов

А у меня тоже после беременности растяжки возникли... Около пупка. Во время беременности болела кожа вокруг от натяжения, но никаких таких красных или фиолетовых полос не образовывалось. Когда родила, то увидела, что вокруг пупка белые полосы, тем более заметные из-за пигментации всего живота (как у негра, ей-богу!)
Конечно, кожа приходит в норму не сразу, мышцы еще болят, животик еще висит:) Бывалые пугают рассказами о том, что у них так и остался дряблый живот, книги говорят, что в течение 6-8 недель все подтянется. Кого слушать, что делать, как думаете, можно ли качать пресс? Можно ли делать масаж? Не будет ли от этого кожа еще больше растягиваться?

Всему своё время; каждый делает его сам.
http://www.akusherstvo.ru/lines/lineika/135291.gifhttp://line.romanticcollection.ru/lo/7_34_4526B5C0_RnaSeIPsemxe_0.gif

Re: Растяжки после родов

Месяцок потерпи или чуть по дольше, и начинай заниматься гимнастикой.  Если, конечно, найдешь время для этого....

по всем вопросам в личку

Re: Растяжки после родов

Насчет гимнастики не парься. Ходи с масиком гулять два раза в день. Если будешь ходить с ним, хотя бы пару - тройку часов в день, а не сидеть фигура станет еще лучше, чем была до родов. И цвет лица будет свежим. smile

http://lines.jili-bili.ru/cache/65442917443.png
http://lines.jili-bili.ru/cache/65085995293.png
http://www.mamainfo.ru/images/807.jpg

10

Re: Растяжки после родов

хм, мне помогла диета кремлевская. Похудела и они стали практически не выдны.

11

Re: Растяжки после родов

про нее в сети много информации

Re: Растяжки после родов

А кормящим разве можно на диете сидеть?

http://lines.jili-bili.ru/cache/65442917443.png
http://lines.jili-bili.ru/cache/65085995293.png
http://www.mamainfo.ru/images/807.jpg

13

Re: Растяжки после родов

девочки а бандаж после родов какой эффект дает?

14

Re: Растяжки после родов

Предотвротить растяжки возможно сейчас. Мне повезло, я из Германии привезла крем Stiasan pre (во время беременности) и striasan post (после родов). Это мне рекомендовала моя сестра, у ней растяжек не было  и у меня тоже, А недавно увидела, что он и в наших аптеках появился.

Ласточка

15

Re: Растяжки после родов

я Эласти-кю мазалась, растяжки быстро побелели