Re: Проблемы со сном
Ребенок должен сам выбрать свой режим. Тут еще нужно учитывать сова или жаваронок ваш малыш. Моя засыпает около 24.00 и просыпается часов в 10.00. (такая же сова как и я ). Я от этого просто без ума от счастья. Мы до этого целый месяц ложились часа в 4 утра и спали до 12.00. А потом постепенно все в норму пришло, и сейчас у малышки свой режим, к которому мы подстраиваемся.
Re: Проблемы со сном
если правильно распланировать его режим дня, то в 22.00 будет хотеться спать. во вторых, если выполнять одни и те же действия каждый день (купание, кормежка, сон), то у ребенка вырабатываются условный рефлекс, и уже за пол часа до сна, он начнет (точнее его организм) готовиться ко сну. а приучить есть два способа. либо, вы просто кладете в 22.00 и уходите, ребенок капризничает, вы подходите, но не берете на руки и каждый раз делает одно и то же, например говорить, что надо баюшки или даете соску, все зависит от вашего ребенка. либо, постепенно, вы начинаете класть ребенка на 15 минут раньше. ложиться он у вас в 24.00, значит сеня положили в 23.45, потом в 23.30 и так постепенно, за пару недель доводите до 22.00 и без потерь для себя и ребенка. нужно просто знать, что если вы начали это делать, то отступать и давать слабину нельзя. то есть положили в определенное время и все, не берете на руки. то есть даете понять ребенку, что мама непреклонная и ее надо слушаться. кстати это вам и в будущем пригодиться. так что если решите, то будьте готовы на 100 %, чтобы не свернуть. если не сдержитесь будет хуже. ребенок поймет, что маму можно сломать.
Re: Проблемы со сном
Нельзя подстраиваться под ребенка! Мы допустили эту ошибку, правда вынужденно, из-за болезни, но болезнь то уже прошла, а нарушение режима осталось. Очень сложно уложить ребенка в три ночи спать, а потом встать в семь утра и целый день работать.
Re: Проблемы со сном
Эт точно! На поводу у дитя идти ни в коем случае нельзя! Моя уже начинает капризы показывать, но я стараюсь быть непреклонной, хотя порой это и трудно, просто потом она будет капризная, а с капризами повзрослевшего ребенка трудно бороться.
Re: Проблемы со сном
Я не против режима в целом,но все дети индивидуальны и в этом возрасте у малышек режим дня это такая относительная вещь. Моя малышка выбрала свой режим (который после путанья дня и ночи просто сказкой кажется) и я уже примерно знаю когда она есть захочет, когда спать. К тому же первая болезнь, прорезывание зубов и т.д. и хана всему режиму. А положить ее в кровать раньше времени и ждать пока она уснет, это дохлый номер. Либо будет истерика, либо игры с соской. Так что в грудном возрасте надо подстраиваться под ребенка, а не ребенка под себя. На то мамочки и сидят дома в отпуске по уходу за ребенком.
Re: Проблемы со сном
да, а потом мамочки переучить не могут. и в итоге страдает и ребенок и мамочка. пусть игрет с соской, что такого. у меня тоже одно время, я ее положу в начале десятого, а она могла поиграться спокойненько до 10 и засыпала. я вам схему объяснила, не надо сразу в 10 класть. вы же заботетесь о здоровье ребенка, а ложиться в 12 для ребенка вредно. и потом у нас уже 4 зуба и продолжают резаться, но на режим это никак не повлияло. все от мамы зависит, а не от ребенка. позволите ему делать как он хочет сейчас и потом всю жизнь будете делать, как хочет он.
Re: Проблемы со сном
продолжайте тешить себя надеждами, но поверьте, и не я одна вам это скажу, ребенок САМ ничего не делает. он делает только то, что ему хочеться. родители для того и нужны ребенку, чтобы научить его жить и сделать так, чтобы он был здоров и с психикой было все хорошо. я не настаиваю, я вам объясняю. и вашу точку зрения уважаю. поговорим с вами через годик )))
Re: Проблемы со сном
Поспорю! Мой засыпает когда захочет в промежутке с 12 до пол второго (причем зависит в основном оттого насколько с купанием затянем). встает в 11-12, нас обоих это устраивает, я не собираюсь поднимать ребенка в сад в 7 утра, буду водить его к 11 - к прогулке, а к школе постепенно перестроится. и вообще уже подумываю о частной школе там занятия в 11 начинаются, считаю что до 10 стабильно спать надо любому человеку, не говоря уже о маленьком! Другой вопрос , что нас что-то обязывает это делать, хотя я в школе на первые уроки почти никогда не ходила. на работе график свободный, поэтому по звонку вставать не могу
Re: Проблемы со сном
я с тобой спорить не буду, т.к. мы эту тему уже обсуждали. и ты знаешь, что у нас разные взгляды на это. че переливать из пустого в порожнее. а вообще, с таким настроем, водить в сад к 11 и отдать в часку с 11, можно и не приучать, хотя ложиться все равно нужно пораньше. для ребеночка вредно так поздно ложиться.
Лусия, не рановато. ребенок до пяти лет как губка, а потом уже не исправишь, то что на делал. и характеры у всех разные. легче приучить в бессознательном возрасте, чем потом объяснять зачем именно так нужно поступать. вот у моего ребенка не возникнет вопросов, почему ложиться надо в 10.
Re: Проблемы со сном
зачем в 10 укладывать????? покажи мне хоть одну статью где сказано , что вредно ребенку ложиться в 12 или в час??? там написано, что он должен спать определенное количество часов, а ранняя "укладка" укоренилась в нашем обществе как раз оттого, что ранние подъемы считались неотъемлимыми. Человек спит когда устает, вот когда ребенок устает, он засыпает. и как его заставить уставать ровно в 10????
Re: Проблемы со сном
ну где-то это написано, это преподают в медицинском институте )))) и ребенок может переиграть. слышала, когда-нибудь, что заигравшись ребенок может перевозбудиться и потом вообще с трудом засыпает. так что усталость для ребенка очень зыбкое понятие. и поверь мне, я никогда не буду спорить о чем-то, в чем не уверена. и если уверена только исходя из своих личных мыслей, то тоже не стану спорить, а просто скажу что это мое мнение. а то о чем мы сейчас говорим, медицинские показатели здоровья.
PS Здоровый образ жизни.
Re: Проблемы со сном
Тогда понятно откуда такая убежденность строгова режима. Я, конечно не медик, но я тож за здоровый образ жизни. Мое мнение, что ребенок (младенец) тоже личность, хоть и маленькая и эту личность тож надо уважать. Мамочки в первый год жизни ребенка должны создавать комфортные условия крохе, помагать, направлять. И постепенно малыш сам придет к тому, что надо засыпать в 22.00. Как раз к годику все поправится, а дальше время для подготовки в садик. А если я начну сейчас стараться укладывать свою дочу в 22.00, это тож самое, что доказывать себе что я родитель и я права.
Re: Проблемы со сном
Даже взрослым рекомендуют засыпать до 23-00, потому что этот сон идет на пользу организму, а позднее засыпание не дает выспаться и восстановиться организму. До года у ребенка границы сна размытые, а после года уже режим устоявшийся, переучивать очень сложно. Пока ваши детки маленькие, это не так заметно, а когда они подрастают, очень видно, как после 22-30 они перевозбуждаются и потом уложить очень трудно. Режим дня придумали не для того, чтобы рано люди на работу вставали, а исходя из биологических часов организма. Как же раньше в деревнях люди с рассветом вставали, с закатом ложились? Не дураки ведь были? Я рассуждаю, основываясь на собственном опыте, вчера вот в пол-первого мы уже никакие были, а дочь все играла, пришлось свет выключить насильно, она 20 минут в истерике билась, правда мы жалость в кулак зажали, не подходили. Потом как миленькая в кровать и через пять минут спала, но ведь можно было этого избежать, научив ее засыпать раньше. Конечно, каждый родитель выбирает для своего ребенка определенный режим, который устраивает в первую очередь его, но медицинскими нормативами пренебрегать не стоит.
Re: Проблемы со сном
Светалана, спасибо что объяснили на собственном примере. я хоть и уверена в своей правоте, но пример привести не могу. хотя я жила по режиму с рождения и не могу сказать, что мама мной манипулирует. у меня характер будь здоров и на мою независимость режим никак не повлиял. а вам Лусия, привели яркий пример того, что атомотически ребенок не перестроиться и после года переучить будет невозможно. вернее ОЧЕНЬ сложно.
Re: Проблемы со сном
Я ж не утверждаю, что режим не нужен. Просто в первый год жизни малыша это понятие размытое. Вот кое-что нашла по этому поводу:
"Механизм, по которому сверяли свою жизнь молодые родители, строго следуя правилам грудничкового режима. Сейчас ситуация поменялась, но вопрос, соблюдать или не соблюдать режим, остался. Начнем с питания. Соблюдать ли 3-4-х часовой перерыв между кормлениями, как советовали раньше? Да, если малыш на искусственном питании (кормить грудничка смесью по требованию нельзя!). И нет, если на грудном (грудь можно предлагать по первому “писку”, молоко быстро переваривается и при попадании в желудок новой порции, не возникает эффекта брожения, что актуально для искуственной смеси). Что касается режима дня? То он, безусловно, малышу нужен. Но не стоит впадать в крайности. Ориентируйтесь на природный цикл сна и бодрствования ребенка, подстраивайтесь под него, это сэкономит нервы и вам, и малышу"
Так как мы спим еще три раза за день (последний сон с 19.00 до 19.30), то и засыпание на ночь приходится на период между 23.00-24.00. Не будет последнего сна и засыпать на ночь начнем раньше.