Форум для пап и мам о беременности и родах rodim-info.ru
Дорогие родители! Надеемся, здесь Вы найдёте для себя что-нибудь полезное и расширите круг знакомств.
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
родила сына 9 сентября......4 кг...53 см...очень рада! но я то наивная думала, что самое тяжелое закончилось ан нет!подскажите пожалуйста как боротся с депрессией послеродовой...слезы ручьем...комната перестала быть моей...боюсь зайти лишний раз...разбудить...сил нет...так устала...я чувствую себя молокозаводом...жесть!!как научиться контролировать себя, не боятся?????
а еще...когда привезли мы малыша домой он спал и ел...а теперь спустя 2 недели сон ухудшился...все на ципочках ходят...а дела то делать надо...как приучить к бытовому шуму???и раньше после еды мы сразу засыпали...а теперь часа полтора уговаривать надо...и не поймешь,как уложить...и споешь...и поговоришь...и поменяешь памперс...и покормишь...ничего не помогает...
Марияя, поздравляю с рождением сыночка! То, что вы рассказываете , абсолютно нормально, с этим сталкиваются почти все мамы. Чтобы малыш не просыпался от малейшего шума, как раз таки не нужно ходить на цыпочках, можете спокойно делать все дела по дому в других комнатах, и в комнату, где маленький спит, тоже заходите спокойно,если что-то нужно взять. или просто полежать хотите. Если не очень низко живете, не на 1-2 этаже, приоткрывайте окно - и воздух свежий, и какой-то шум с улицы доноситься будет. Так малыш и привыкнет не к тишине, а к какому-то фону шумовому. Не можете уложить спать по-быстрому - попробуйте слинг. Я вообще Мишу на балкон спать отправляла, в коляске, или он лежал у меня в слинге, а потом я его так и укладывала в кроватку.
Вы пишете, как научиться не бояться, а чего именно вы боитесь?
К двум месяцам все наладится, и режим, и сон обычно устаканивается. еще в виде бонуса руки здорово накачаются, бицепсы, никаких гантелей не надо.
Согласна! Надо потерпеть, хотя у меня депрессии не было,но уставала тоже сильно...Дальше могут начаться колики.И ваши сейчашние трудности покажутся ерундой... Я спасалась тоже слингом. Все время в нем носила, когда дочка спала плохо.Так с ней и ходила по квартире.Разговаривала, телевизор не громко, чай пила.Попробуйте...Хотя некоторые против укачивания, но по-другому не пробывали.Крепитесь!!!
поздравляю от души!
а с депрессией старайтесь бороться, выходите куда нибудь раз в неделю на пару часов. гляйте чаще с малыом и уделяйте себе любимой 1 час в день обязательно, даже если устали. сделайте маникюр, накрутитесь и т.д. что вы там любите делать... лучше поменьше поспать. привыкните ))) а со временем сна станет больше.
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Какие вы большие родились ))
Мы вот телевизор практически не выключаем, даже когда в комнате никого нет.
А насчет того, как успокоить... Я Лерочку укачиваю сидя на кровати. Кладу ее животиком на свой живот и качаюсь на кровати. И ей пукается хорошо, и у меня мышцы ягодиц работают. У меня тоже на балконе отлично спит. открываю окна, ставлю радионяню и дверь на балкон закрываю. Заодно гуляем 
Присоединяюсь к поздравлениям.
Депрессия конечно же пройдёт, и всё наладится. И придёт великий кайф. Я так насладиться не могу просто...)))
Марияя поздравляю с прибавлением!!!!Я хотя уже мого забыла..но все таки: могу точно сказать, чтобы настроение улучшалось как и писала Викулина мама уделяйте время себе любимой...я вот например ходила в магазин, муж с работы ехал, предлогает заехать, я отказывалась, а потом выходила сама, хотя бы на 20-30 минут, а можно и на часик, за это время ничего не случится, перед выходом покормите и в путь...Зато вы отвлечетесь и успокоитесь...Я первое время выходила и даже не дожидалась когда 5 минут пройдет - сразу звонила, спросить как они без меня, потом муж даже ругался: зачем тебе уходить, если даже 5 мин не выдерживаешь...но потом привыкла. Попробуйте для себя что-то тоже найти. Я вот кстати еще очень любила на болконе сидеть с чаем и журналом...
Поздравляю, а насчет депрессии, все пройдет. Плохо спать стал из-за того, что вашу нервозность чувствует. Постарайтесь успокоится и не накручивать, что вы молокозавод и не успеваете и т.д. Все пройдет, почаще гуляйте, общайтесь, знакомьтесь с мамочками с колясками 
Общайтесь и все будет хорошо.
Поздравяю с сыночком! Депрессия скоро пройдёт, и не потому, что будет легче, а потому, что вы привыкнете к новой жизни, к тому, что всё теперь крутиться вокруг вашего малыша. Но всё же надо бороться с ней, чтобы она не усугубилась, пытаться уделить немного времени себе. Но я лично спасалась просто самовнушением, что я всё смогу, что привыкну, что малыш - самое большое счастье и я всё вытерплю, тк такой вариант, как найти время для себя, у меня малореален.
спасибо девчонки большое за поздравления и за поддержку
От всей души поздравляю с рождением сына!!! А как назвали? А у меня тоже депрессия была 
, плакала почем зря, себя жалела, ничего выбралась через месяц, как закрутилось все, первый осмысленный взгляд, первая улыбка, первый раз, когда головку подняла, в общем все это временное состояние, за своей депрессией не пропустите все эти счастливые моменты.
Поздравляю!!! Держитесь, самое сложное ещё в переди, а молокозавод часто будет вас выручать, кстати
И не забудьте обновить свои линеечки.
Страницы 1
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться