Тема: Восстановление после кесарева сечения
Прошу опытных мама откликнуться! Вот прошло уже 8 месяцев после рождения малыша. Во время родов поправилась на 23 кг, скинула почти все, но те 3 кг, которые остались, некрасиво легли на область живота (образовали неприятную складку над швом). Мажу кремами- всеми, которые попадутся, вот уже 3 мес хожу на спорт минимум 3 раза в неделю. Проблема в том, что совсем не чувствую нижнего пресса, да еще и грыжа в нижней части позвоночника обнаружилась. Поэтому нижний пресс качаю очень аккуратно.Ужасно не хочу операцию по удалению лишней кожи на животе. Может, кто- то справился с этой проблемой самостоятельно? А если такие проблемы есть еще у кого то, давайте вместе бороться за красоту!!!