Тема: Svodit nogi v oblasti ikr. 4to eto? i 4to s etim delat'?
No4'u svelo levuyu nogu tak, 4to dumala zakusayu matrats .. potom proshlo - sei4as myshtsa o4en' tverdaia - pytaius' ee potiagivat' nemnojko. Kto s etim stalkivalsa? 4to vam sovetovali?
- ValMordkovich
- родитель со стажем
- Неактивен
- Светлана
- Administrator
- Неактивен
Re: Svodit nogi v oblasti ikr. 4to eto? i 4to s etim delat'?
У меня такое было в первую и вторую беременность во втором и третьем триместре. Мне доктора рекомендовали больше употреблять кальция и железа в продуктах. Ела много яблок зеленых и мяса с молочкой, становилось лучше, но периодически все-равно сводило, просто массировала ногу до одурения. Мне еще кажется, что это может быть связано с неудобным положением во сне, какой нибудь сосуд или мышца сдавились и вот результат - спазм. Еще вспомнила, теплые ванны для ног делала, тоже отпускало.
- ValMordkovich
- родитель со стажем
- Неактивен
Re: Svodit nogi v oblasti ikr. 4to eto? i 4to s etim delat'?
Spasibo 
teplye vanno4ki eto ideya
- Yul`4ik
- родитель со стажем
- Неактивен
Re: Svodit nogi v oblasti ikr. 4to eto? i 4to s etim delat'?
у меня до сих пор так, а иногда вообще судорга по стопе проходит, делаю массаж, постепенно проходит. а еще главное, 4то бы ноги не мерзли, всегда теплые носки носить...
Re: Svodit nogi v oblasti ikr. 4to eto? i 4to s etim delat'?
У меня тоже в первую беременность со второго триместра сводило иногда довольно сильно, это действительно скорее всего от недостатка кальция, я ела творожки и пила кефир и постепенно стало намного легче.
Re: Svodit nogi v oblasti ikr. 4to eto? i 4to s etim delat'?
Sudorogi vyzyvaet nedostatok MAGNIA...luchshe vsego MAGNE-b6 udachi!
Re: Svodit nogi v oblasti ikr. 4to eto? i 4to s etim delat'?
У меня тоже такое было. врач назначил кальций Д3 никомед. А ещё кальция много содержится в винограде, но он калорийный, и в криветках.