Тема: Поделитесь опытом как боролись с болью
Беременность для меня большая радость, но очень беспокоит боль в спине... 
Расскажите- может кому-то что-то помогло? Буду рада любым советам....
- Newmom
- родитель со стажем
- Неактивен
Re: Поделитесь опытом как боролись с болью
А бандаж носить не пробовали? В специализированных магазинах продавец-консультант может подобрать Вам бандаж так , что при ношении спина болеть не будет.
Re: Поделитесь опытом как боролись с болью
согласна, мне тоже бандаж помогал!
Re: Поделитесь опытом как боролись с болью
Бандаж неудобно, и от боли не помогает (лично мне)... Может массажи какие-нибудь? или пояса?
- Жанна
- родитель со стажем
- Неактивен
Re: Поделитесь опытом как боролись с болью
а мне упражнения немного помогали. Зайдите в раздел "Готовитесь к родам?Мы готовы вам помочь..." там на 2 странице упражнения на растяжку. А вообще еще просите мужа чтоб массажики делал.