Re: Не могу похудеть (((
а я мечтаю о бизнесе в сфере организации мероприятий. но капитала у меня нет ((( а у вас обязательно все получиться. я знаю ))))))
Хорошо, что у вас нет капитала, а то этот самый бизнес его у вас съел бы без остатка.
Форум для пап и мам о беременности и родах rodim-info.ru
Дорогие родители! Надеемся, здесь Вы найдёте для себя что-нибудь полезное и расширите круг знакомств.
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
а я мечтаю о бизнесе в сфере организации мероприятий. но капитала у меня нет ((( а у вас обязательно все получиться. я знаю ))))))
Хорошо, что у вас нет капитала, а то этот самый бизнес его у вас съел бы без остатка.
Без спорта вы не похудеете, калории надо сжигать. Вон, Света моя пошла на танец живота, выходит с занятий выжатая как лимон (толи ещё будет), но довольная.
Если вы не работаете, то вполне найдёте время на бег. Пару километров в день и пропотеть хорошенько, и вес пойдёт на убыль.
А диета это занятие даже можно сказать вредное, ведь судя по написанному - основная часть "ваших диет" это голодание, что ни есть хорошо. Чтоб худеть, надо есть нежирное нежаренное несладкое и много двигаться. Но ограничивать себя в еде это уж слишком.
живот только вода подтягивает!!! если эластичность слабая, то качание пресса не подтяните. будет висеть. кстати живот худеет в последнюю очеред и подтянуть его трудновато.
Твоя, я тоже меньше 73-75 не хочу ))) а соль я не ем вообще уже года три-четыре. да и от сладкого с мучным отказалось. но видимо что-то у меня в организме произошло (((
Дмитрий, я не только ограничиваю, я много что пробовала. а спортом я дейтсвительно не могу заниматься ((( я была освобождена от физры пожизненно, при чем с первого класса. в училище, мне ортопед вообще дал освобождения из-за проблем со спиной (у нас это семейное). у меня нет запаса прочности, поэтому пробежав даже километр мне плохо, болить бок и горло. к тому же я курила 13 лет. в общем мне подойдет только плавание и легкая гимнастика по утрам.
Отредактировано Викулина мама (07-02-2008 14:37:29)
Без спорта вы не похудеете, калории надо сжигать. Вон, Света моя пошла на танец живота, выходит с занятий выжатая как лимон (толи ещё будет), но довольная.
Если вы не работаете, то вполне найдёте время на бег. Пару километров в день и пропотеть хорошенько, и вес пойдёт на убыль.
А диета это занятие даже можно сказать вредное, ведь судя по написанному - основная часть "ваших диет" это голодание, что ни есть хорошо. Чтоб худеть, надо есть нежирное нежаренное несладкое и много двигаться. Но ограничивать себя в еде это уж слишком.
Вот! Вы абсолютно правы! Я считаю, что бега по утрам вполне достаточно, чтобы за 3 месяца прийти в форму даже никогда не тренировавшемуся человеку!
болит бок и горло))))) а вы думаете это только у "освобожденных"? У меня поначалу так же=)) это увсех! Ну, вам решать, если не можете, то не стоит...
Викулина мама, я тоже пожизненно освобожденная от физы, но тайком на нее пробиралась, а инбогда справки прятала, и тоже все из-за спины, а такжед 5 лет проучилась индийским арабским танцам и 1 год преподавала ( д знакомства с мужем). Но правда сейчас все забросила но очень хочется все возобновить, вт бы только лень приодолеть и управлятся с домом и ребенком по раньше и тогдабы у меня оставалось времячко!
Ань, пройдет совсем немного времени и у вас найдется время на танцы, а я вам верю
Я вот тоже не могу похудеть. Хотя надо бы еще до беременности сбросить лишнее. Еще 2 года назад была примерно 62 кг. Потом стали жить с моим любимым и понеслась... Готовить начала. Еще очень много стрессов с дочей, думаю из-за этого скорее. Потом писала диплом, было такое, что пару дней комок в горле и пила только кипяченую воду. Тут же прошло и не могу пить чай без сахара. Летом напилась всяких травок и травяных чаев, до тошноты. Хотя умом я понимаю, что либо увеличивать нагрузки, либо уменьшать количество калорий. Другого не дано.
Ну почему, если кормите, то можно просто активно позаниматься различными упражнениями на укрепление мышц, аэробику поделать
Вы неправы. Чем больше нагрузка, тем меньше молока. Из-за интенсивных упражнений ваще исчезает.
Бусинка, я же не имела в виду интенсивные нагрузки. Это удел спортсменов.
Надо просто заниматься раза 3 в неделю в домашней обстановке, регулярненко.
Естественно, если малыш беспокойный и мама с ног валится от усталости, то здесь ни о каких упражнениях речи быть не может, так точно молоко пропадет. Надо уделять внимание своей фигуре только если чувствуете, что есть силы и время. А если они есть и мама не изводит себя упражнениями, а делает приемлемую для своего организма нагрузку, то с молоком ничего не случится.
---------------------------
Ко мне можно и на ты
а сколько вы щас весите, если не секрет.
я вот тоже начинаю подумывать, что не могу похйдеть из-за стрессов постоянных.
Я сейчас вешу 70. В 19 лет была 52кг. Это перед родами, еще давно. Потом долго была как куколка. Долго жила одна, с дочкой. Когда начала жить с мужчиной, все и закончилось.
Начну скоро худеть - у меня есть цель (новые летние капри 2 штуки, поносила мало совсем прошлым летом) ! Да и на каблуках стало тяжелее ходить.
Ой, а вот в этом ваш муж... хммм. как бы помягче его назвать???
Я вообще не уважаю мужчин, которые могут себе позволить гадость женщине сказать, а тем более любимой жене и маме твоего ребенка, как бы она не выглядела. Лучше бы помог как-нибудь... Все они горазды только говорить, а как до дела дойдет...
Ой, а вот в этом ваш муж... хммм. как бы помягче его назвать???
Я вообще не уважаю мужчин, которые могут себе позволить гадость женщине сказать, а тем более любимой жене и маме твоего ребенка, как бы она не выглядела. Лучше бы помог как-нибудь... Все они горазды только говорить, а как до дела дойдет...
Вы не совсем правы, я думаю он ей говорит, так как знает, что она сейчас как будет по свободнее, так примет все меры по возврату фигуры. И говорит ей потому что любит ее, мы женщины, если нам начинают только комплименты говорить начинаем расслабляться не по детски. Такая наша натура.
----------------------------------------------
Анют не обижайтесь на своего мужа, он вам же лучше делает, что указывает на недостатки. А кто кроме него еще подчеркнет недостатки, все же лицемерят в лицо. Я тоже в свое время обижалась на мужа, а теперь благодарю его. Так как его заслуга, что указывал на мои недостатки, а я старалась их исправить. Хотя давалась это мне тоже нелегко.