26

Re: Не могу похудеть (((

Викулина мама пишет:

а я мечтаю о бизнесе в сфере организации мероприятий. но капитала у меня нет ((( а у вас обязательно все получиться. я знаю ))))))

Хорошо, что  у вас нет капитала, а то этот самый бизнес его у вас съел бы без остатка.

по всем вопросам в личку

27

Re: Не могу похудеть (((

Без спорта вы не похудеете, калории надо сжигать. Вон, Света моя пошла на танец живота, выходит с занятий выжатая как лимон (толи ещё будет), но довольная.
Если вы не работаете, то вполне найдёте время на бег. Пару километров в день и пропотеть хорошенько, и вес пойдёт на убыль.
А диета это занятие даже можно сказать вредное, ведь судя по написанному - основная часть "ваших диет" это голодание, что ни есть хорошо. Чтоб худеть, надо есть нежирное нежаренное несладкое и много двигаться. Но ограничивать себя в еде это уж слишком.

по всем вопросам в личку

Re: Не могу похудеть (((

живот только вода подтягивает!!! если эластичность слабая, то качание пресса не подтяните. будет висеть. кстати живот худеет в последнюю очеред и подтянуть его трудновато.
Твоя, я тоже меньше 73-75 не хочу ))) а соль я не ем вообще уже года три-четыре. да и от сладкого с мучным отказалось. но видимо что-то у меня в организме произошло (((
Дмитрий, я не только ограничиваю, я много что пробовала. а спортом я дейтсвительно не могу заниматься ((( я была освобождена от физры пожизненно, при чем с первого класса. в училище, мне ортопед вообще дал освобождения из-за проблем со спиной (у нас это семейное). у меня нет запаса прочности, поэтому пробежав даже километр мне плохо, болить бок и горло. к тому же я курила 13 лет. в общем мне подойдет только плавание и легкая гимнастика по утрам.

Отредактировано Викулина мама (07-02-2008 14:37:29)

http://lines.kukuzya.ru/7_18_12662220820.57828000_3_2_13662.833333333_9900FF_f320d5cdc120d3cfcad4c92120eec1cd20d5d6c52e2e2e.png

29

Re: Не могу похудеть (((

Дмитрий пишет:

Без спорта вы не похудеете, калории надо сжигать. Вон, Света моя пошла на танец живота, выходит с занятий выжатая как лимон (толи ещё будет), но довольная.
Если вы не работаете, то вполне найдёте время на бег. Пару километров в день и пропотеть хорошенько, и вес пойдёт на убыль.
А диета это занятие даже можно сказать вредное, ведь судя по написанному - основная часть "ваших диет" это голодание, что ни есть хорошо. Чтоб худеть, надо есть нежирное нежаренное несладкое и много двигаться. Но ограничивать себя в еде это уж слишком.

Вот! Вы абсолютно правы! Я считаю, что бега по утрам вполне достаточно, чтобы за 3 месяца прийти в форму даже никогда не тренировавшемуся человеку!

30

Re: Не могу похудеть (((

болит бок и горло))))) а вы думаете это только у "освобожденных"? У меня поначалу так же=)) это увсех! Ну, вам решать, если не можете, то не стоит...

31

Re: Не могу похудеть (((

Викулина мама, я тоже пожизненно освобожденная от физы, но тайком на нее пробиралась, а инбогда справки прятала, и тоже все из-за спины, а такжед 5 лет проучилась индийским арабским танцам и 1 год преподавала ( д знакомства с мужем). Но правда сейчас все забросила но очень хочется все возобновить, вт бы только лень приодолеть и управлятся с домом и ребенком по раньше и тогдабы у меня оставалось времячко!

Re: Не могу похудеть (((

Бусинка, я ночью еле к вике накланяюсь. мне года через два радикулит светит. почему нельзя мне просто поверить что я НЕ МОГУ бегать!!! я пробовала )))
юльчик, вот как раз я танцами лет семь занималась. до сих пор отлично танцую. но времени на это нет.

http://lines.kukuzya.ru/7_18_12662220820.57828000_3_2_13662.833333333_9900FF_f320d5cdc120d3cfcad4c92120eec1cd20d5d6c52e2e2e.png

Re: Не могу похудеть (((

А я танцем живота занималась... Только что хочу сказать - этот вид танца подтянет все что угодно кроме (парадокс) - живота.

http://lines.planetadruzey.ru/71813.png
http://line.romanticcollection.ru/sva/24_4s_44C13240_RuPmenyPestxPmoIPRzaIConok_3.gif

Re: Не могу похудеть (((

да, в этом виде "спорта" наоборот живот должен быть.

http://lines.kukuzya.ru/7_18_12662220820.57828000_3_2_13662.833333333_9900FF_f320d5cdc120d3cfcad4c92120eec1cd20d5d6c52e2e2e.png

35

Re: Не могу похудеть (((

Ань, пройдет совсем немного времени и у вас найдется время на танцы, а я вам верю smile

36

Re: Не могу похудеть (((

Бусинка пишет:

Я тоже вроде бы уверена.... но муж меня точно не поймет... у него там принципы всякие традиции, а денег много хочу, чтобы мои дети жили в достатке и могли поступать в любой универ, не жить по общагам.... хочу!

Вы очень целеустремленная девушка, думаю, что у вас все получится.

http://s10.rimg.info/c64d866432a1749b449afad392c884e2.gifhttp://s12.rimg.info/e1c9efb73a6b2049a240606653fd07d5.gif

Re: Не могу похудеть (((

Я вот тоже не могу похудеть. Хотя надо бы еще до беременности сбросить лишнее. Еще 2 года назад была примерно 62 кг. Потом стали жить с моим любимым и понеслась... Готовить начала.  Еще очень много стрессов с дочей, думаю из-за этого скорее. Потом писала диплом, было такое, что пару дней комок в горле и пила только кипяченую воду. Тут же прошло и не могу пить чай без сахара. Летом напилась всяких травок и травяных чаев, до тошноты. Хотя умом я понимаю, что либо увеличивать нагрузки, либо уменьшать количество калорий. Другого не дано.

Re: Не могу похудеть (((

а сколько вы щас весите, если не секрет.
я вот тоже начинаю подумывать, что не могу похйдеть из-за стрессов постоянных.

http://lines.kukuzya.ru/7_18_12662220820.57828000_3_2_13662.833333333_9900FF_f320d5cdc120d3cfcad4c92120eec1cd20d5d6c52e2e2e.png

39

Re: Не могу похудеть (((

Если кормите, то не предпринимайте никаких попыток похудеть. А как перестанете, то вся полнота у нас из-за питания и никакие нагрузки и стрессы тут не причем. Как приучите себя по часам и к правильному питанию, так и вес восстановится. Все в Ваших руках. smile

http://puzyaka.ru/metric2/m50310.gif
http://puzyaka.ru/metric/m71730.gif

40

Re: Не могу похудеть (((

Ну почему, если кормите, то можно просто активно позаниматься различными упражнениями на укрепление мышц, аэробику поделать. Всегда правильное питание должно сочетаться с физической нагрузкой, тогда эффект самый лучший.

http://line.romanticcollection.ru/ba/23_54b_48332DC0_RmoemuPRartjmuSke_2.gif
http://line.mole.ru/love/28072004_1_79_077_0_9_0_Hcbfee1ebfe-20e820eb-fee1e8ec-e0__.gif

Re: Не могу похудеть (((

да не кормлю я уже девять месяцев. эти же 9 месяцев тщетно пытаюсь похудеть.

http://lines.kukuzya.ru/7_18_12662220820.57828000_3_2_13662.833333333_9900FF_f320d5cdc120d3cfcad4c92120eec1cd20d5d6c52e2e2e.png

42

Re: Не могу похудеть (((

Tigrynya пишет:

Ну почему, если кормите, то можно просто активно позаниматься различными упражнениями на укрепление мышц, аэробику поделать

Вы неправы. Чем больше нагрузка, тем меньше молока. Из-за интенсивных упражнений ваще исчезает.

43

Re: Не могу похудеть (((

Бусинка, я же не имела в виду интенсивные нагрузки. Это удел спортсменов.
Надо просто заниматься раза 3 в неделю в домашней обстановке, регулярненко.
Естественно, если малыш беспокойный и мама с ног валится от усталости, то здесь ни о каких упражнениях речи быть не может, так точно молоко пропадет. Надо уделять внимание своей фигуре только если чувствуете, что есть силы и время. А если они есть и мама не изводит себя упражнениями, а делает приемлемую для своего организма нагрузку, то с молоком ничего не случится.
---------------------------
Ко мне можно и на ты smile

http://line.romanticcollection.ru/ba/23_54b_48332DC0_RmoemuPRartjmuSke_2.gif
http://line.mole.ru/love/28072004_1_79_077_0_9_0_Hcbfee1ebfe-20e820eb-fee1e8ec-e0__.gif

Re: Не могу похудеть (((

на физ.нагрузки не только силы надо, но и время. я в бассейн уже три недели выбратся не могу. некогда (((

http://lines.kukuzya.ru/7_18_12662220820.57828000_3_2_13662.833333333_9900FF_f320d5cdc120d3cfcad4c92120eec1cd20d5d6c52e2e2e.png

Re: Не могу похудеть (((

Викулина мама пишет:

а сколько вы щас весите, если не секрет.
я вот тоже начинаю подумывать, что не могу похйдеть из-за стрессов постоянных.

Я сейчас вешу 70. В 19 лет была 52кг. Это перед родами, еще давно. Потом долго была как куколка.  Долго жила одна, с дочкой. Когда начала жить с мужчиной, все и закончилось.
Начну скоро худеть - у меня есть цель (новые летние капри 2 штуки, поносила мало совсем прошлым летом) ! Да и на каблуках стало тяжелее ходить.

Re: Не могу похудеть (((

у меня цель тоже есть, только видимо сильная перестройка гормональная в организме произошла. что-то ничего не помогает. я вообще с таким в первые сталкиваюсь.

http://lines.kukuzya.ru/7_18_12662220820.57828000_3_2_13662.833333333_9900FF_f320d5cdc120d3cfcad4c92120eec1cd20d5d6c52e2e2e.png

Re: Не могу похудеть (((

Аня, да нам с вами гордится надо! Муж на одну грудь лег, другой укрылся, красота!

http://lines.planetadruzey.ru/71813.png
http://line.romanticcollection.ru/sva/24_4s_44C13240_RuPmenyPestxPmoIPRzaIConok_3.gif

Re: Не могу похудеть (((

Танюш, гордилась бы... да муж уже не радуется. гадости говорит ((( да и сама я собой не довольна. хочу на гормоны кровь сдать, может гормоно терапиу провести не помешает.

http://lines.kukuzya.ru/7_18_12662220820.57828000_3_2_13662.833333333_9900FF_f320d5cdc120d3cfcad4c92120eec1cd20d5d6c52e2e2e.png

Re: Не могу похудеть (((

Ой, а вот в этом ваш муж... хммм. как бы помягче его назвать???
Я вообще не уважаю мужчин, которые могут себе позволить гадость женщине сказать, а тем более любимой жене и маме твоего ребенка, как бы она не выглядела. Лучше бы помог как-нибудь... Все они горазды только говорить, а как до дела дойдет...

http://lines.planetadruzey.ru/71813.png
http://line.romanticcollection.ru/sva/24_4s_44C13240_RuPmenyPestxPmoIPRzaIConok_3.gif

50

Re: Не могу похудеть (((

Татьяна76 пишет:

Ой, а вот в этом ваш муж... хммм. как бы помягче его назвать???
Я вообще не уважаю мужчин, которые могут себе позволить гадость женщине сказать, а тем более любимой жене и маме твоего ребенка, как бы она не выглядела. Лучше бы помог как-нибудь... Все они горазды только говорить, а как до дела дойдет...

Вы не совсем правы, я думаю он ей говорит, так как знает, что она сейчас как будет по свободнее, так примет все меры по возврату фигуры. И говорит ей потому что любит ее, мы женщины, если нам начинают только комплименты говорить начинаем расслабляться не по детски. Такая наша натура.
----------------------------------------------
Анют не обижайтесь на своего мужа, он вам же лучше делает, что указывает на недостатки. А кто кроме него еще подчеркнет недостатки, все же лицемерят в лицо. Я тоже в свое время обижалась на мужа, а теперь благодарю его. Так как его заслуга, что указывал на мои недостатки, а я старалась их исправить. Хотя давалась это мне тоже нелегко.

http://puzyaka.ru/metric2/m50310.gif
http://puzyaka.ru/metric/m71730.gif