Форум для пап и мам о беременности и родах rodim-info.ru
Дорогие родители! Надеемся, здесь Вы найдёте для себя что-нибудь полезное и расширите круг знакомств.
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Да. Работа - это зло. В плане похудания. Я тоже с утра на работу, днём запара была, не удавалось пообедать, а после трёх я ж не ем, вот и прихожу в 12 ночи, ужасно хавать хочется, не уснуть, хотя в шесть уже вставать. Как обожрусь на ночь, и спааааать. И толку, блин. Короче, потом взяла себя в руки и на ночь только баночку йогурта или кружечку кипятка - очень уталяет голод. Но сейчас стараюсь, всё же обедать, потомучто так питаться, не правельно конечно.
Я как в Москву приехала - стала таять на глазах, та одежда что была впритык - теперь висит. Странно, ем как и всегда, образ жизни тот же что и раньше. Может климат сказываестя?
Зато муж то как доволен...а я тем более...:)
А я когда родила худела очень медленно, а опять забеременнела, так по мне свекруха кости считает, говорит, что я так умру ( 47кг)
Девченки, может кто-нибудь использовал какие-нибудь препараты для похудения? Вот подумываю об этом, диеты не берут, а я очень хочу 15 кг сбросить! Может что-нибудь посоветуете?
Может стоит не на диету садиться, а просто кушать полноценно. Ну там проснулась - позавтракала, в обед пообедала, вечером поужинала. а в перерывах стараться ничего не кушать. Я так всегда питаюсь, кушать в перерывах не хочется, привыкла уже. Еще к этому надо добавить физические упражнения. Можно в спорт-зал походить или вокруг дома побегать по утрам. Мне все это заменяет ежедневная уборка, стирка, готовка. стираю я пока на руках, так что калории сжигаются тока так.
А еще очень помогает не диета, а медленное кушание . это совет здешниего диетолога, допустим насыпаете себе кажды раз на пару ложек меньше обычного и еду всю пытайтесь очень медленно и тчательно розжовывать, а еще по чаще выходите из дому, хотьба тоже полезна, проверено моей бывшей соседкой, она весила 90кг, а сейчас весит 50кг, даже если вы пьете соки,также не глатайте а смакуйте, ведь вы помогаете желудку быстрее перевариват и проталкивать все жиры, а потом и сами заметете, что в Вас уже не будет влазить столько еды сколько вые ели раньше. Я сама думаю, что я не могу поправится из-за того что всегда медленно ем..
Девчонки, сдала снова свой гормон. Понизился до 74, но все равно выше нормы. Мама сказала, что еще это гормон повышается при аденоме гипофиза, надо делать компьютерную томограмму (((((( Може и не худею по этому. И вообще неизветсно что теперь меня ждет (((
Отредактировано Викулина мама (13-02-2009 19:20:16)
Привет! А кто-нибудь пробовал обруч тяжелый с насадками крутить? Говорят, см на глазах уходят, только если очень "рьяно" начать, синяки будут. Хочу купить, т к на диете точно не высижу...
Привет! А кто-нибудь пробовал обруч тяжелый с насадками крутить? Говорят, см на глазах уходят, только если очень "рьяно" начать, синяки будут. Хочу купить, т к на диете точно не высижу...
Моя мама раньше крутила и правда хорошо помогает, а по поводу диеты, главное перед сном ненаедаться- это очень на бока откладывается 
Обруч очень хорош, но надо вместе с ним еще и как-то за рационом следить. Вот про медленное пережевавание тоже отличный совет. Когда еда со слюной перемешивается - она лучше усваивается и быстрее наступает чувство насыщения. К этому еще можно, из тех что безвредны для организма, принимать ксеникал, его часто врачи прописывают страдающим ожирением. Он не дает жиру всасываться в стенки кишечника, так что лишний жир выходит естественным образом и не усваивается. Я тоже поправлялась, кстати, причем когда перестала кормить. Так что все описанное на себе испробовала. Сейчас вешу ну мб на пол кг больше нормы.
Любая диета очень вредна, организм все равно наберет свое, главное умеренность в еде(поменьше сладкого, мучного, жирного) и спорт.И конечно желание похудеть!Я очень бысто худею, если меньше ем, уже вернулась в доберем.вес.Препараты тоже не все и не всем можно, у моей сестры подруга дохуделась, что теперь отеки по всему телу и ничего не могут сделать.
обруч мне все бока избил и чёта желание отбил его использовать,,,,,буду меньше жрать:)и после шести ни ни,а то капец и незнаю на кого скоро буду похожа( Одежда мне моя мала .очень плохо,надо брать себя в руки.Я после родов сильно похудела,потом заболела,лежала в страшной больнице,вышла скелетом. А потом как смогла кушать,столько набрала,мама дорогая! Сейчас расплачиваюсь за это,носить всегда нечего( Худею тока 3 й день(
Прально-прально.. Лучшая диета- жрать надо меньше))
Хотя, от обруча я б не отказывалась... неплохая штука, если не лениться..
Обруч покрутила пару недель. Он у меня со счетчиком потерянный калорий. Упарюсь в усмерть, минут двадцать беспрерывно кручу, на счетчик гляну - "ушло" 15 калорий. 
Ну и смысл?
Самый лучший способ похудеть - это закрыть рот.
Zara, не согласна с вами. Только соблюдать диету, или меньше есть не всегда помогает. Надо еще заниматься физической активностью.
У меня были серьезные проблемы с весом после родов. Пока кормила, не обращала на это внимания, а потом ни повода, ни необходимости держать такой вес не стало. Подруга к тому времени прямо на моих глазах истаяла - села на "протасовку", и пила диетрессу для снижения аппетита. У меня такой силы воли нет, чтобы на диете сидеть, но для сброса восьми килограммов хватило одной диетрессы. Просто не хотела переедать, и вес нормализовался.
Мне кажется, чтобы похудеть надо не только питаться здоровой и полезной пищей, но и заниматься спортом, чтобы был какой-то результат.
Девченки, может кто-нибудь использовал какие-нибудь препараты для похудения?
Химию - никогда не пробовала, просто боюсь угробить здоровье через похудение. А недавно подруга дала мне имбирный коктейль Ginger Slim на молочной сыворотке, он как раз натуральный, очень вкусный, вот с ним удалось похудеть на 6 кг. Просто пила его и иногда перед телевизором крутила обруч, так и сожгла весь жир с боков и бедер. Если интересно, поищите отзывы, на этом коктейле много кто похудел.
Имбирь, корица с медом, всё это очень хорошие средства, чтобы сбросить лишнее и избавиться от шлаков в организме и от паразитных бактерий.
Имбирь-это очень хорошее средство. Девочки,а еще я статью прочитала,что похудеть помогают просто витамины,которые обмен веществ усиливают.Посоветуйте какие лучше попить?
Надо пить магний. Я растворимые пила, мне понравились. Еще судороги во время нагрузок в зале прошли.
Надо пить магний. Я растворимые пила, мне понравились. Еще судороги во время нагрузок в зале прошли.
А какие именно вы витаминки пили? Я тоже слышала,что растворимые усваиваются намного лучше и эффективнее таблеточных.
Мультивиту.
Спасибо,тоже куплю такие витамины. Посмотрела в аптеке,стоит Мультивита всего 180 р.